SP - Votre coach musculation

•

: készítse el foglalkozásait, jegyezze fel sorozatait, kövesse előzményeit

•

: céljai (szettek, súlyok, ismétlésszámok, pihenő) minden edzéssel fejlődnek, hogy garantálják a fejlődést

•

: minden szinthez igazított programok: teljes test, féltest, PPL, osztott

•

: pontosan nyomon követheti a pihenőidőt

•

: minden gyakorlatot lefilmeznek és pontosan leírnak (célzott izmok, anatómia, végrehajtás, veszélyek)

•

: egyszerű módon tekintheti meg előrehaladását

•

: maradjon motivált a célok kitűzésével

•

: megőrizheti előzményeit egy életen át, vágások nélkül

•

: frissítsen PRO verzióra a továbblépéshez

Tisztában vagy azzal, hogy nem bízhatod a véletlenre az előrehaladást, hangulatodtól és napi formádtól függően, amit sok tényező befolyásolhat, de fizikai képességeidet semmiképpen sem.

Az SP Training ezért arra törekszik, hogy interaktív

működjön, és mindezt különféle opciókkal megszórva, amelyek ideális társsá teszik céljai elérését.

Először is, ha elveszik az interneten és a magazinokban található számtalan program között, az

programokat kínál Önnek, elérhetőségétől és szintjétől függően.

Az ezekben szereplő minden gyakorlatot videón és írásban mutatnak be, így pontosan tudod, min dolgoznak, és miért csinálod. És ha a jelenlévő 250 gyakorlat nem elég, elkészítheti saját gyakorlatát.

Innentől függően a testépítésben szerzett tapasztalataitól függően az alkalmazás arra kényszeríti, hogy írja le mindazt, amit az edzések során csinál. Vagyis a sorozatok száma, az ismétlések száma, a felépülési idő (időzítő be van építve), de az egyes gyakorlatok során érzett nehézségek (RPE) is, ami lényeges tényező a fejlődésed programozásához.

Mert valóban, a módszertan minden jó képzési program fontos, ha nem kötelező része.

A SuperPhysique webhely által kodifikált és népszerűsített, doppingmentes testépítők számára készült

, hogy megtudja, mit kell tennie az egyes gyakorlatok alkalmával.

Konkrétan minden foglalkozáson megmondjuk, mit kell tennie egy chat bot segítségével: sorozatok száma, súly, ismétlések és pihenőidő.

Mindezt az Ön szintjének és felszerelésének megfelelően a lehető legpontosabb előrehaladás érdekében.

Ennek köszönhetően, mivel nincs kifizetődőbb annál, mint látni, ahogy fejlődik, az SP Training lehetőséget kínál arra, hogy figyelemmel kísérje fejlődését különböző tényezők szerint, mint például a terhelés, a sorozatok száma és, ami még fontosabb, a tonnánkénti mennyiség.

A fejlődés jó, de cél nélkül nehéz lehet folytatni a testépítést.

Ezért kínálja az SP Training, hogy érmeket adjon át a fő gyakorlatokon, és szerezzen egy szintet, miközben feltárja gyenge pontjait, hogy rájuk koncentrálhasson, ha erre vágyik.

Az SP Training minden egyes érvényesített éremmel tájékoztatja Önt, és arra ösztönzi, hogy magasabbra célozzon.

PS: Ne habozzon, küldje el nekünk észrevételeit az alkalmazás javítása érdekében.

Hivatalos webhely: